Näkökyvyn ottaminen

Female Video: TESTATAAN KOKO SILMÄN PEITTÄVÄT PIILARIT - ekaa kertaa! (Huhtikuu 2019).





Anonim

Vaikka sinulla on onni, että sinulla on täydellinen 20/20 visio, pitää silmäsi huolehtimalla ja suojata heitä loukkaantumiselta tai infektiolta.

Vision perusteet

Yksi parhaista asioista, joita voit tehdä vauvasi bluesia varten (tai vihreät, ruskeat tai hasselpähkinät tai mitä tahansa väriä silmäsi) on tarkistaa lääkärisi aina, kun sinulla on fyysinen tutkimus. Jos sinulla on vaikeuksia nähdä tai jos silmäsi ovat vahingoittaneet tai häiritsevät sinua, kerro vanhemmille, jotta silmäsi voi tutkia silmäsi silmälääkärillä.

Oftalmologi (lausutaan: ahf-theh-MAH-luh-jist) on lääkäri, joka on erikoistunut silmien ja silmäsairauksien tutkimiseen, diagnosointiin ja hoitoon. Optometrinen lääkäri ei ole lääkäri, mutta on koulutettu diagnosoimaan ja hoitamaan monia silmälääkäreitä kuin silmälääkärit, lukuun ottamatta leikkaukseen liittyviä hoitoja.

On hyvä tarkastella silmäsi vähintään 2 vuoden välein tai jopa useammin, jos sinulla on silmäongelmia, kuten glaukooma tai aikaisin kaihi.

Yleiset näköongelmat

Oletko koskaan miettinyt, onko mitään totuutta joistakin tavoista, joita sinulle on ehkä kerrottu siitä, miten hoidat silmiäsi? Esimerkiksi saatat olla varoitettu, että istuminen liian lähelle televisiota tai tietokonetta voi pilata silmäsi. Mutta se ei ole totta. Olet ehkä myös kuullut, että yövalon käyttö (kirkkaan valon sijaan) saa aikaan lähiaistelua, mutta ei ole olemassa selkeää tieteellistä näyttöä tämän tukemiseksi. Voit silittää silmäsi, jos sinulla ei ole tarpeeksi valoa, kun luet, mutta se ei tuhoa näköäsi.

Joten mistä syystä monet yhteiset näön ongelmat ovat? Usein silmän muoto ja koko. Joku, jolla on täydellinen 20/20 visio, on silmät, jotka ovat pohjimmiltaan pyöreitä kuin baseball. Joku, joka tarvitsee korjaavia linssejä nähdäkseen, on yleensä silmät, jotka muotoillaan eri tavalla.

Myopia (sanottu minun-OH-pee-uh) tai lähikuvaus on yksi yleisimmistä ongelmista, joilla on heidän silmänsä. Kun teini on likinäköisyys, hän ei pysty keskittymään oikein kaukaisiin asioihin. Ihmiset, joilla on myopia, ovat silmät, jotka ovat hieman pitempään kuin normaalit, mittaavat silmämunan etupuolelta selälle. Tämä ylimääräinen pituus tarkoittaa sitä, että valo keskittyy verkkokalvon eteen (silmän osa, joka vastaanottaa kuvia ja lähettää ne aivoihin) sen sijaan, että se vaikuttaa näkökykyyn. Lasit tai koskettimet voivat helposti korjata tämän ongelman.

Hyperopia (pronounced: hy-per-OH-pee-uh) tai kaukonäköisyys on toinen näköongelma. Ihmiset, joilla on hyperopia, ovat vaikeuksia keskittyä lähestyviin asioihin, koska heidän silmänsä ovat liian "lyhyt" edestä taaksepäin. Ihmisillä, joilla on hyperopia, valo keskittyy takana verkkokalvon sijasta sen aiheuttaen epäselvä visio. Joku, jolla on huomattava kaukonäköisyys, tarvitsee silmälaseja korjaamaan näkemystään. Mutta tässä on mielenkiintoinen tosiasia: monet vauvat syntyvät kaukana! Heidän silmäpallonsa pidentyvät kasvaessaan, ja useimmat niistä ylittävät kunnon.

Toinen tila, jossa silmä on erilainen muoto, on astigmatismi.Tässä sarveiskalvo ei ole täysin pyöreä. Jotta voisit nähdä hyvin - joko läheltä tai kaukaa - henkilö tarvitsee piilolinssejä tai lasit.

Kun ihmiset päätyvät 18 vuoteen ja silmät ovat täysin kasvaneet ja muuttuvat todennäköisemmin, jotkut ihmiset valitsevat taittokerroksen korjaamaan myopiaa, hyperopiaa tai astigmatismia, jotta heidän ei tarvitse enää käyttää kontakteja tai lasit. Refraktiivinen leikkaus on tavallisesti laserilla tehty prosessi, joka muokata silmää muuttamalla tapaa, jolla valo tulee siihen ja muodostaa kuvan, jolloin henkilö voi nähdä paremmin.

Yhteisten silmäongelmien ja vammojen hoitaminen

Paras peukalosääntö silmävirastolle, jos vahingoitat silmiäsi on "jos epäilet, tarkista se!"

  • Jos sinulla on punasilmäisyys, kipu silmässä, joka ei mene pois lyhyessä ajassa tai milloin tahansa on muuttunut näyssä, niin on aika tarkkailla silmäsi.
  • Jos saat silmiin pieniä vieraita esineitä, kuten hiekkaa tai sahanpurua tai metalliromua, älä hankaa sitä. Huuhtele silmäsi useita minuutteja haalealla vedellä (se voi olla helpointa tehdä se suihkulla). Jos silti tuntuu siltä, ​​että silmässäsi on jotain, varmista, että näet silmäsairaalan.
  • Jos olet kärsinyt silmään, ja se näyttää oudolta tai näyttää tulevan verenvuodosta tai jos sinulla on muutoksia tai menetätkö näkösi, mene sairaalan hätäkeskukseen välittömästi.

Yksi yleisimmistä teini-ikäisten silmä-vammoista on naarmuuntunut sarveiskalvo, joka liittyy usein piilolinsseihin tai urheiluun. Naarmuuntuneella sarveiskalvolla voi tuntua siltä, ​​että jotain on silmissäsi, kun siellä ei todellakaan ole mitään. Silmäsi voi saada punoittaa ja ärsyttää, tuottaa paljon kyyneleitä ja olla liian herkkä valolle.

Jos luulet siltä, ​​että sinulla on jonkinlainen silmävaurio ja käytät piilolinssejä, lopeta yhteystietosi, kunnes näet silmäsairaalan. Jos silmävaurio on vahingoittunut, saattaa vahingoittaa silmiäsi tai aiheuttaa tartunnan kehittymisen. Älä ole huolissasi - jos sarveiskalvo on naarmuuntunut, se yleensä paranee nopeasti ja saattaa tarvita viikon tai kaksi lääketystä silmätippaa eikä koskettaa kontakteja. Voit vihaavat vanhoja lasillesi, mutta se on vain vähän aikaa - ja se voittaa jatkuvasti vahingoittaa silmiäsi!

Hoito silmäsi

Aivan kuin käytät turvavöitä suojaamaan itseäsi, kun olet autossa, on järkevää suojata silmäsi ennen kuin jotain tapahtuu heille.

Aurinkolasit ovat korkealla listalla tavoista huolehtia näyteesi. UV-valo aiheuttaa pitkäaikaisia ​​vahinkoja silmän sisäisiin rakenteisiin, joten käytä aurinkolasienpohjaa ultraviolettisäteilyä (UV), kun olet auringossa. Tämä voi auttaa estämään UV-altistumiseen liittyviä ehtoja, kuten kaihia ja makuladegeneraatiota:

  • Kaihi on silmätila, jossa silmän linssi tulee pilvistä, mikä heikentää näkökykyä.
  • Makulaarinen rappeuma on silmäsairaus, jossa macula (silmän rakenne, jonka avulla voit nähdä) vähenee vähitellen, mikä johtaa heikentyneeseen näkemykseen tai sokeuteen. (Tarvitsetko vielä yhden syyn ei tupakoida? Tupakointi aiheuttaa suuremman riskin makuladegeneraation kehittymiselle.)

Voit myös huolehtia silmäsi asettamalla suojavaatetus aina, kun pelaat urheilua, kuten racquetballia tai kun teet projekteja shop-luokassa tai tiedelaboratorioissa. Se kestää vain sekunnin, jotain, joka osuu suojaamattomaan silmään ja aiheuttaa vakavia vaurioita. Älä myöskään ole lähellä ilotulitusvälineitä, jotka voivat räjähtää ja vahingoittaa silmiäsi. Miksi ottaa mahdollisuutesi näkemyksesi mukaan?

Vaikka ohjaaminen ilotulituksesta luultavasti tuntuu ilmeiseltä tavalta suojata silmiäsi, et ehkä ajattele suojella niitä talon ympärillä. Silti jokainen asia, jota voit tehdä päivittäin - pitämällä tietokoneen näytöllä pitkään - voi rasittaa silmäsi. Tämä johtuu siitä, että useimmat ihmiset vilkkuvat noin 10 kertaa minuutissa. Mutta kun tuijotat, räpäytysnopeus voi laskea kahteen tai kolmeen kertaan minuutissa. Parasta mitä voit tehdä, on vilkkua enemmän! Se auttaa myös muuttamaan keskittymistä usein. Katsokaa jotain muuta tilaa muutaman sekunnin ajan ja mene sitten takaisin tietokoneen näytölle.

Jos silmäsi tuntuvat kuivilta ja ärtyneiltä, ​​kun käytät tietokonetta, käytä keinotekoisia kyyneleitä. Älä käytä tuotteita, jotka poistavat punaisen silmästäsi, koska ne voivat sisältää kemikaalia, joka poistaa punoituksen tilapäisesti, mutta tekee silmistäsi myöhemmin huonommin.

Ole erityisen varovainen silmillesi, jos sinulla on diabetes tai nuoren nivelreuman sairaudet, koska ne aiheuttavat sinulle suuremman riskin vakavan silmäsairauden kehittymisestä. Muista nähdä lääkärisi vähintään kerran vuodessa, jos sinulla on sairauksia, jotka voivat vaikuttaa silmiisi. Lääkärisi saattaa joutua tarkistamaan silmiäsi niin usein kuin 3 kuukauden välein tilanteesta riippuen.

Silmäinfektioiden ehkäisy

Voit myös suojata silmiäsi estämällä infektioita, jotka voivat vahingoittaa niitä. Sidekalvotulehdus, jota kutsutaan myös pinkeyeksi, on silmätulehdus, joka voi johtua viruksesta, bakteereista, allergisesta reaktiosta, kemikaalista tai ärsyttävistä aineista (mikä tulee silmiin).

Kudosten kuten virusten ja bakteerien aiheuttamat konjuktivitit voivat helposti kulkea henkilöstä toiseen. Kun kädet kädet jollakin, jolla on huono kylmä ja pinkeye, voit esimerkiksi levittää tartuntaa omalle silmillesi koskettamalla sitä kädelläsi.

Välttääksesi leviämisen bakteereja, jotka voivat aiheuttaa silmän tulehduksia:

  • Älä jaa silmämeikkiä tai pudota kenenkään muun kanssa.
  • Älä kosketa silmätipat pullon kärkiä kädet tai silmät, koska se voi saastuttaa sen mikrobeilla.
  • Älä koskaan laita piilolinssejä suuhuni kosteaksi. Monet bakteerit ja virukset - ehkä jopa virus, joka aiheuttaa kylmähihoja - ovat läsnä suussa ja voivat helposti levitä silmiin.
  • Pese kätesi säännöllisesti!

Lasit ja yhteystiedot

Jos tarvitset silmälaseja tai piilolinssejä, noudata muutamia vinkkejä parhaisiin tuloksiin. Kun valitset lasit, muista yleensä, että pienemmät kehykset todennäköisesti sopivat sinulle paremmin. Mitä suurempi kehys, sitä enemmän vääristymiä sinulla on, ja et ehkä voi nähdä yhtä hyvin.

Jos saat piilolinssejä, noudata lääkärinne määräyksiä tarkasti puhdistuksessa, kuinka monta tuntia voit turvallisesti käyttää niitä ja kun vaihdat ne. Jos et ole, voit kehittää silmänne vakavia infektioita tai haavaumia, jotka ovat tuskallisia, vaikeita hoitoa, ja ne saattavat tarvita kuukausia lääkkeitä tai jopa leikkausta.

Silmät ja näkö ovat jotain, jota kukaan ei halua olla. Jotta heidät toimisivat sinua varten tulevina vuosina, suojele heitä nyt ja huolehdi niistä parhaiten, mitä voit.

12 Parasta päärynää Saippuat ja suihkugeelit Osta 2018

Päärynät Saippua on yksi vanhimmista käytettävissä olevista tuotemerkeistä Intia . He ovat keksineet monia muita vaihtoehtoja sen jälkeen. Tässä on luettelo parhaista tuotteista tästä merkistä