Kalliokiipeily lapsille

Female Video: Kuinka korkealle lapset saavat kiivetä leikkipuistossa? (Saattaa 2019).





Anonim

Sekä sisä- että ulkotilanteissa kalliokiipeily on ainutlaatuista toimintaa, jota koko perhe voi nauttia ympäri vuoden ja - erityisen turvallisuussyistä - jopa 2-5-vuotiaiden ikäisten kiddot voivat nauttia haastavasta toiminnasta. Ennen kuin tiedät sen, sanonta "lapsillani on niin paljon energiaa, että he kiipeilevät seinät", tulee olemaan aivan uusi merkitys!

Missä nousta

Kun kalliokiipeily on yhä suosittu, on helpompi löytää lapsiystävällisiä kiipeilyvaihtoehtoja. Monet kiipeilyseinät tarjoavat luokat, jotka on erityisesti suunniteltu nuorille 2-vuotiaille; odottavat pysyvän lähellä ja mahdollisesti osallistua, jos lapsi on alle 5-vuotiaana, kuten jotkut kuntosalit sitä vaativat. Tarkista paikallinen YMCA tai virkistyskeskus löytää kiipeilykursseja alueellasi. Ulkona kiipeilyä retket ja oppitunnit ovat myös saatavilla lapsille; löytää kouluttaja, joka on sertifioitu kiipeilyorganisaation kautta, kuten American Mountain Guides Association (amga.com). Luettelon sertifioiduista oppaista ja kiipeilykouluista löytyy verkkosivuilta. Jos asut maan vuoristoisella alueella, kalliokiipeilykoulut ovat helposti saatavilla ja useimmat tarjoavat lapsille ja perheille kiipeilyä. valtion matkailumessuilla tai puistoväylällä voi olla tietoa kiipeilyreitteistä ja oppitunneista.

Kiipeilyvarusteet

On tärkeää, että asut lapsellesi asianmukaisesti asennettuun turvavarusteeseen, joka on tehty erityisesti iän, korkeuden ja painon lapseen. Älä käytä aikuisten vaihteita tai yritä muuttaa liian suurta valjaita nuoren pienemmän kehyksen mukaan. Erityisiä täyteläisiä valjaita käytetään alle 10-vuotiaille lapsille; ne sopivat paremmin lapseen, koska heillä on vähemmän kehittyneitä lonkkia kuin aikuiset. Erityiset kiipeilykengät ovat myös hyödyllisiä, sillä kengän tahmea kumipohja helpottaa lapsen jalkoja tarttumaan seinään, mikä helpottaa kiipeilyä ja turvallisuutta.

turvallisuus

Turvallisuus on äärimmäisen tärkeää, kun kalliokiipeilyä suojellaan mahdollisilta vammoille. Ennen kuin annat pienen apinan kiviä ensimmäistä kertaa, hänen on ilmoittauduttava kalliokiipeilykurssiin opettaakseen oikeaa tekniikkaa ja turvaohjeita. Myös lapsia, jotka ovat kokeneita kiipeilijöitä, tulee aina valvoa aikuinen. Vaatetukseen sopiva kengät, kypärät ja kypärät ovat tärkeitä, kun kiipeää. Lämmittäminen ja venytys ovat myös tärkeitä estämään kantoja, vinkkejä ja muita vammoja. Käytä tapaa auttaa lapsesi tarkistamaan hänen vaihteensa, kuten solmua, solkia, vyötäröä ja rappel -järjestelmää, ennen jokaista käyttöä.

Kalliokiipeilyn edut

Kalliokiipeily on valtava harjoittelu lapsellesi, joten merkitse ja hikoile liian, äiti. Kiipeily opettaa lapsellesi luottamusta, itsetuntoa ja itsevarmuutta, kun hän paranee vähitellen kalliokiipeilyä koskevissa taidoissaan. Se, mikä kerran näytti ylitsepääsemättömäksi esteeksi, on nyt lämpimän seinämän hänelle, jota hän ei voi saavuttaa milloin tahansa. HealthGuidance.org paljastaa kalliokiipeilyn lisäetuja lisääntyneenä tasapainon, kestävyyden, fyysisen määrityksen ja yhteyden kanssa luontoon.

Miten tehdä vauvansuihkukaappi

Etsitkö vauvan suihkukoristeita ja lahjaideoita? Vauvan suihkukaappi tai vauvan suihkun pyykkinaru on sekä koristeellinen että käytännöllinen tapa esittää monia vauvan vaatteita lahjaksi äidille. Tämä artikkeli näyttää, miten tehdä vauvan suihkukaappi DIY!